【如何从压力中解脱出来】①一次只担心一件事情;②每天集中精神冥想几分钟;③说出来或者写出你的担忧;④不管你有多忙,一定要锻炼身体 ⑤享受按摩的乐趣 ⑥放慢说话的速度 ⑦不要太严肃 ⑧不要让否定的声音围绕着自己 ⑨
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有时候,在自己脆弱的时候,想一个人躲起来,不愿别人看到自己的...(0 )人阅读时间:2023-05-16不求你深深记着我一辈子,只求你别忘记你的世界我来过
不求你深深记着我一辈子,只求你别忘记你的世界我来过。不是每个...(0 )人阅读时间:2023-05-13好好去爱,去生活
好好去爱,去生活。青春如此短暂,不要叹老。偶尔可以停下来休息...(0 )人阅读时间:2023-05-12我以为终有一天,我会彻底将爱情忘记,将你忘记
我以为终有一天,我会彻底将爱情忘记,将你忘记,可是,忽然有一...(0 )人阅读时间:2023-05-12