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真正的断舍离,是整理自己的内心

时间:2022-08-14 11:17人气:作者: 糯米

有人收到朋友赠送的礼物,呀是一件精美华丽的睡袍。他非常喜欢,连忙扔掉自己的旧长袍,呢穿着新睡袍在家里踱步。

嗯可是,他总感觉哪里不对劲:一会儿觉得书桌破旧嗯,一会儿嫌弃地毯粗糙呀,仿佛一切都无法匹配这件做工考究的睡袍。他扔掉旧家具呀,更换新地毯👰,将家里里外外翻新了一遍。

原本以为自己会因此变得更开心,呢没想到只剩下了疲惫。这时他才发现🧔‍♀️,呢自己居然被一件睡袍胁迫了。

呀人们拥有了一件物品

❤️‍🩹后,会不断配置更多物品与其相适应🧑‍🎓,以期达到心理平衡。要想时刻保持内心的坚定,呀就不能被冲动裹挟。因为一味追求🤤,呢只会徒劳消耗自己的精力。

呀你占有物品时,呀物品也在占有你。呀

呀不知不觉呀,你的钱财在流失,时间被消耗嗯,可是由此获得的幸福感并没有叠加。

物质需求上,🕵️‍♀️有自己的选择嗯,呀而不是人云亦云呢,被外在的标准捆绑自己;生活追求上,有自己的方向呢,嗯而不是左右摇摆嗯,呀被他人的声音影响自己。

当你能清晰知道自己想要什么,呢能守住自己的初心和重心嗯,呀就能排除外在干扰嗯,活出真正的自在。

呀如果一个人的欲望都放在物质上,🙍‍♀️精神或将变得贫瘠荒芜;如果一个人的精力都放在名利上嗯,呢身心或将变得疲惫不堪。

呢相反🏌️‍♀️,嗯一个名利随缘的人👨‍🚒,不会分散注意力到多余和无用的事物上,就能始终轻装上阵😎,活出清爽、达观。

呢提到断舍离,很多人想到的就是大刀阔斧地扔扔扔呀,毫不留恋地丢丢丢呀

其实🏋️,⛹️‍♀️这并不是断舍离的真正内涵。

呀如果内心没有规划呢,生活没有条理嗯,随手扔掉的一件物品也许不会减少负担嗯,反而徒增烦恼。

断舍离是通过收拾物品来了解自己🧟‍♀️,👨整理自己内心的混沌,嗯让人生进入舒适的行为。👩‍🍳

呀真正的断舍离嗯,不是简单地舍弃物品,而是聚焦在自己身上呀,让自己的人生进入游刃有余的状态。嗯

要让日子过得舒适简单👣,离不开科学规划,呀否则一天东忙西忙🖤,内心却不会有收获感。不妨借助清单来明确生活内容,当你聚焦了一天的安排🧘,呀也就能保持专注呀,呀不为其他事情而分心。

💨对我们来说,面对繁杂的安排😞,😛要先找到自己的大石头呢,也就是当下最重要的事情。只有把握住重心呢,建立轴心思维呢,减少外界的影响呀,才能专注在当下🚴‍♀️,❤️持续获得成长的能量。呀

嗯一个人最大的魅力,从来都是走在适合的路上,嗯活出真实的自我。呢

很喜欢一句话:我们曾如此渴望命运的波澜呀,到最后才发现呀,🧍‍♂️人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。

幸福的生活往往很简单,🧔‍♀️那就是聚焦在当下🤾‍♂️,呀专注在当下。呀

呀当你不把时间浪费在无关的事情上👨‍🏭,嗯不把注意力消耗在外部干扰上,🧚‍♂️自然就能活出自律,🧑‍🔧活出闪亮人生。🤪

标签: 自己的   内心   整理  

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